Игры разума. Практика.

Открыл для себя вновь покер. На этот раз открыл его с точки зрения работы над собственными эмоциями. Слежу за появлением гнева, злости и наблюдаю как они влияют на внутреннее состояние. 

Нужно замечать малейшее проявление эмоций для того, что бы пресекать логически их влияние на здравое мышление.

Сейчас например я сбросил карты, когда мог бы выиграть кон. Сбросил потому что потерял концентрацию, а расстроился потому что этот кон вынул из моего кармана все фишки, а мог бы поправить состояние, если бы я не ступил из-за расконцентрации внимания.