Сосредоточенность.

Лучший совет, который я получал в своей жизни, звучал так: "Будьте мам, где вы есть."

Находясь в одном месте, не уходите мыслями в другое.

На работе - работайте. На отдыхе - отдыхайте. Не смешивайте эти два понятия.

Будьте внимательны к делу, которое вы делаете, к людям, с которыми общаетесь.

По дороге на работу думайте о дороге, а не о работе.

Будьте внимательны к жизни. Не пропускайте ни одного дня.