Эту неделю питался пророщенными зернами в салатах. В основном это и составляло мой дневной рацион. Даже заметил что перемешивая эту пищу с привычной, в которой содержиться мясо, мой организм тяжелел и становился грузным как на физическом , так и на эмоциональном уровне.
Дополнительно решил проверить есть ли разница в физической выносливости и стал делать комплекс отжиманий, который ранее не мог осилить полностью. На этот раз как ни странно у меня получился весь комплекс и уже не один день. Физической усталости и дряблости пока не примечаю. То же можно сказать о эмоциональном и интеллектуальном состоянии. По замечаниям стал более прозорливее замечать поведение цены и цели тех, кто манипулирует поведением толпы. Пока конечно обратная связь увиженного с действием не такая резвая и все же сам факт понимания и действия без сожалений уже считаю большим прогрессом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий