***

Поздно ужинать Вредно!

...

Утром весь разбитый и не отдохнувший. Мало того, депрессивный и весь какой то поломанный.

...

Если вечером хочется есть полезно поесть салат из овощей или фруктов.

В этом случае утро будет позитивным и радостным.